Unsere Lernleben-Partner im Portrait

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Fotocredits: (c) Dana Puntigam, Fotografin Bechyna

Beratung Lebenswert

Dipl. Math. Dana Puntigam

Lebens- und Sozialberatung (iA.), Life Coaching, Unterstützung in Entscheidungs- und Veränderungsprozessen, mentale Begleitung bei schwerer Krankheit, Begleitung Angehöriger von Menschen mit Demenz, Stress am Arbeitsplatz

Penzingerstraße 69/20 / 1140 Wien

  Aufwandsentschädigung – da noch in Ausbildung unter Supervision

w  Ansprechpartner Dipl. Math. Dana Puntigam,
beratung-lebenswert@aon.at, +43 680 124 94 42

Was macht mich aus

Ich liebe das Leben mit all seinen Facetten. Auch wenn es manchmal stürmisch zugeht und kein Land in Sicht ist, bin ich fest der Überzeugung, dass es für jeden Menschen einen Weg ans Ufer gibt.

Als Lebens- und Sozialberaterin (iAuS) begleite ich Sie bei der Suche.

Es geht darum nicht irgendeinen sondern genau Ihren Weg zu finden für mehr Lebensfreude und innere Stärke.

Was auch immer Ihnen Sorgen bereitet, Sie nachts nicht schlafen lässt, es lohnt sich darüber zu reden und neue Perspektiven zu entwickeln.

Das Ziel ist, am Ufer anzukommen und den Sonnenschein sowie den wunderschönen Blick aufs Meer zu genießen.

3 Fragen an Dana Puntigam

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Welche Personen möchtest du mit deinem Angebot ansprechen?

Ich suche Menschen, die folgende oder ähnliche Fragen mit „Ja“ beantworten und den Wunsch haben, sich ihnen in meiner Begleitung zu stellen:

  • Stehen Sie vor wichtigen Entscheidungen und wollen Sie mit Sicherheit die Richtige treffen?
  • Fühlen Sie sich in Ihrer Not einsam und ungehört und möchten endlich ein offenes Ohr finden?
  • Wünschen Sie sich wieder einen ruhigen Schlaf, da Sie für Ihr Problem selbst eine Lösung gefunden haben?
  • Sind Sie schwer erkrankt und möchten über Ihre Ängste reden, um wieder Raum für Zuversicht zu schaffen?
  • Brennt Ihnen etwas auf der Seele, das niemand wissen soll, aber als Entlastung unbedingt ausgesprochen gehört?
  • Wünschen Sie sich in einem bestimmten Lebensbereich positive Veränderung?
  • Fühlen Sie sich überfordert und hätten Sie gern mehr Zeit für sich, trotz intensiver Betreuung eines kranken, Ihnen nahestehenden Menschen?
  • Möchten Sie, dass der Ärger am Arbeitsplatz verfliegt und Sie wieder mit Freude Ihrem Beruf nachgehen können?
  • Wollen Sie mehr Lebensqualität in Ihren Alltag bringen und bestehende Hindernisse mutig aus dem Weg räumen?

2

Wie ist der Ablauf deines Angebots?

Mir ist sehr wichtig, dass Sie sich bei mir wohlfühlen. Das Erstgespräch (25 min) dient dem Kennenlernen. Sie schildern mir Ihr Anliegen und Ihr gewünschtes Ziel. Wir besprechen weiterhin organisatorische Details. Wenn wir uns beide für eine Zusammenarbeit entschieden haben, machen wir uns einen weiteren Termin aus. Die Häufigkeit unserer Treffen liegt ganz in Ihren Händen. Sie bestimmen das Tempo. Eine Einheit dauert 50 min, eine Doppeleinheit 100 min.

Ich arbeite lösungsorientiert, stelle gezielt Fragen und rege Perspektivenwechsel an. Wir schauen auf Ihre Ressourcen und binden sie auf dem Weg zu Ihrer Lösung ein. Die Entscheidung, was Sie genau beleuchten wollen, liegt bei Ihnen.

Mir stehen zwei Praxisräume mit sehr guter öffentlicher Anbindung zur Verfügung:
– Penzingerstraße 69/20, 1140 Wien (U4 Hietzing)
– Stumpergasse 48/23 , 1060 Wien (Nähe Westbahnhof)

Auf Wunsch können wir gern die Natur für unsere Arbeit nutzen. Bewegung macht den Kopf frei und lässt die Gedanken besser fließen. Der Schlosspark Schönbrunn bzw. der Lainzer Tiergarten (Eingang Nikolaitor) bieten sich hier an.

Sollten Sie aus dringenden Gründen einmal verhindert sein, bitte ich um rechtzeitige Absage des Termins bis 24 h vorher.

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Wie profitieren deine Kunden/Patienten von deiner Behandlung/Dienstleistung?

Ziel ist, Ihr Wohlbefinden zu steigern und die Lösung Ihres Problems aus eigener Kraft zu finden. Dabei machen Sie sich Ihre eigenen Ressourcen bewusst, setzen Impulse für Veränderung und brechen bestimmte Muster auf.

Durch den Perspektivenwechsel ergibt sich eine neue Sicht auf das Problem.

Sie treffen für sich Entscheidungen und bewältigen Stück für Stück mögliche Krisen. Sie kommen zu innerer Stärke, die Ihnen hilft, Ihren Weg selbstbestimmt weiter zu gehen und in Zukunft resilienter zu sein.

Ich freue mich mit Ihnen, wenn wir das geschafft haben.

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