Veranstalter
Florian Silly
Phone
+436504118495Website
https://www.lernleben.at/project/florian-silly/Zhineng QiGong – Online Sommerkurs
Zhineng QiGong ist eine sehr ganzheitliche Praxis und wirkt daher sehr tief auf allen Ebenen von Körper, Bewusstsein und Qi (Lebensenergie). Hier erfährst du mehr über Zhingeng QiGong.
Wir sind während dem Praktizieren in einem sehr tiefen meditativen Zustand und die Übungen sind langsam und achtsam.
Dadurch trainieren wir mitunter unseren Fokus und die Konzentrationsfähigkeit. Außerdem stärken wir durch die Harmonisierung unseres ganzen Seins unsere Selbstheilungskräfte und das Immunsystem.
Der Kurs besteht aus Theorie und Praxis. In der Theorie erlernen wir Wissen um die Praxis zu verstehen und in der Praxis können wir das in der Theorie gelernte bewusst anwenden.
Durch diesen ganzheitlichen Lernansatz lässt sich der Kern von Zhineng QiGong von jedem schnell verstehen und anwenden.
Für wen ist dieses Event das Richtige?
Der Kurs ist für Personen jeden Alters geeignet die ein Gerät besitzen mit dem sie Zugang zum Internet haben (Zoom Online).
Für Personen mit Interesse an Spiritualität die offen für ganzheitliche Ansätze sind und
für Meditationsinteressierte (wir praktizieren meistens im stehen aber auch manchmal Meditationen im sitzen) geeignet.
So läuft das Event bei mir ab
Der Kurs findet immer zwischen 20:10 und 21:40 statt
Montags:
- 8.6.2020
- 15.6.2020
- 22.6.2020
- 29.6.2020
- 6.7.2020
- 13.7.2020
- 20.7.2020
- 27.7.2020
Ungefähr 5-10 Minuten vor Veranstaltungsbeginn wird der Zoom Raum geöffnet und die Teilnehmer können sich mit der erhaltenen Raumnummer und dem Passwort anmelden.
Am Anfang der Stunde werden meistens 15-30 Minuten Theorie unterrichtet und auch die Übungen erklärt und gezeigt.
Danach Praktizieren wir ca. 1 Stunde gemeinsam im meditativen Qigong Zustand mit verschiedensten Übungen meistens im stehen aber manchmal auch sitzende Meditationen.
Ein paar Tage nach den einzelnen Stunden erhält jeder Teilnehmer eine Videoaufnahme der Stunde um Zuhause selbst nochmal Üben zu können.
So profitierst du von der Teilnahme
Durch praktizieren und erlernen der Methoden des Zhineng Qigong schafft man eine harmonische Ganzheit von Körper, Bewusstsein und Qi (Lebensenergie).
Man kann lernen Qi zu spüren und mit dem Bewusstsein durch den Körper zu leiten.
Dadurch hat man eine bessere Körperkontrolle und stärkere Selbstheilungskräfte. Außerdem kann man durch die Übungen riesige Mengen an Energie mobilisieren und im Körper speichern.
Durch die Achtsamkeit mit der wir jede Übung praktizieren verstärkt Zhineng Qigong auch die Konzentrationsfähigkeit und verhilft uns zu mentaler Stärke mit klarem und zielgerichtetem Bewusstsein.
Fotocredits: (c) Florian Silly, © rolffimages – stock.adobe.com
