Yoga Nidra & Harmonisierung der Organe

Entdecke Yoga Nidra, eine yogische Technik, um besonders tief zu entspannen und noch mehr… Denn Yoga Nidra wirkt auf allen Ebenen und Körper, Geist und Seele erfahren Heilung und Regeneration. Heilung im Sinne von wieder ganz werden und den eigenen Wert und das volle Potenzial erkennen. Authentisch leben als du selbst, ohne dich klein zu machen.

Mit Yoga Nidra kann Stress, innere Unruhe, Angst und Schlaflosigkeit reduziert werden. Dies wurde sogar schon wissenschaftlich erwiesen. Erlaube dir dich innerlich frei zu fühlen und das sozusagen im Schlaf. Auf eine so angenehme Weise und ohne etwas zu tun. Du kannst einfach nur meiner Stimme lauschen und bleibst in einem Zustand, wie du es von der Zeit kurz vor dem Einschlafen kennst.

Man sagt sogar, dass dreißig Minuten Yoga Nidra so entspannend wirken wie drei bis vier Stunden Schlaf. Ich bekomme auch immer wieder Rückmeldungen, dass Menschen wieder besser einschlafen und auch durchschlafen.

Bei regelmäßiger Praxis stellt sich eine wunderbare Gelassenheit ein und auch mehr Belastbarkeit im Alltag. Eine innere Ruhe breitet sich aus und es gelingt dir leichter mit Herausforderungen umzugehen. Gerade jetzt, in diesen stürmischen Zeiten, ist Yoga Nidra ein wundervolles Geschenk, das unsere Seele streichelt.

Du tauchst ein in eine himmlische Ruhe und nährst dein ganzes Sein.

Für wen ist dieses Event das Richtige?

Yoga Nidra hilft dir auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene

• Stress abzubauen und besonders tief zu entspannen
• Deinen Schlaf zu verbessern
• Innere Ruhe und innern Frieden zu erfahren
• In einer liebevollen Gruppe mehr zu Dir selbst zu finden
• Anspannungen zu lösen
• Blockaden abzubauen
• Dich zu spüren und mit Deinem Inneren in Kontakt zu kommen
• Mehr Lebensenergie zu haben
• Zu erkennen, wie wunderbar Du bereits bist
• Deine Seele zu nähren
• Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren

Ich freue mich von Herzen auf Dich!

So läuft das Event bei mir ab

Du kommst von Deinem Wohnzimmer aus in unseren gemeinsamen Zoom Online Raum.
Den Link dazu bekommst Du am Vortag per Mail zugeschickt.

Einleitung und Erklärung

Geführte Mediation Yoga Nidra & Harmonisierung der Organe – diese kannst Du in Liegen erleben

Ausklang – Du kannst einfach noch für Dich bleiben oder Dich in der Gruppe austauschen und Fragen stellen. So wie das für Dich passt.

❤ Es ist auch möglich Deine Kamera auszuschalten und anonym zu bleiben.

So profitierst du von der Teilnahme

Mehr Gelassenheit im Alltag.

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