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Nächstes Event

Datum

23. Mrz 2020 - 15. Apr 2020

Preis

85,00€

Simply Meditation – ONLINE

Simply Meditation ist – wie der Name schon sagt – eine einfach zu erlernende Meditationspraxis. Sie umfasst hauptsächlich Atem – und Entspannungstechniken, die nachweislich positive Auswirkungen auf die Gehirnstruktur haben und gerade in Krisenzeiten sehr unterstützend sind

  • Für eine bessere Konzentration
  • Psychische Stärke und damit Belastbarkeit
  • Beruhigung in Stresssituationen und somit zielgerichtetes Handeln
  • Stress Prävention
  • Sorgen loszulassen

Einer der immensen Vorteile von Simply Meditation ist, dass man eine einzelne Übung in wenigen Minuten durchführen kann und somit wieder schnell zur Ruhe kommt.

Für wen ist dieses Event das Richtige?

Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Für alle die sich auf den Weg von ihrem Verstand zu ihrem Herzen machen wollen. Für Menschen, die nach einem Sinn in ihrem Leben suchen und nachhaltig etwas verändern wollen.

So läuft das Event bei mir ab

Ich bitte um telefonische Anmeldung oder Anmeldung über What´s up. Der Kurs wird über Zoom abgehalten, den Link dafür schicke ich vorab.

Dauer ist 2×2 Stunden.

Termin 1: Montag 23.3. und 30.3. jeweils von 9.30-11.30

Termin 2: Donnerstag 26.3. und 2.4. jeweils von 18.30 -20.30

Termin 3: Mittwoch 8. 4. Und 15.4. jeweils von 18.30-20.30

So profitierst du von der Teilnahme

Das Praktizieren erweckt Qualitäten in Form von Frieden, Geduld, Freude und öffnet das Herz für die bedingungslose Liebe. Es fällt leichter sich zu distanzieren, wenn negative Emotionen auftauchen. Es hilft, die Gedanken zu beruhigen, sich weniger Sorgen zu machen und verhilft zu einer positiven Sichtweise.

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