Quarantäne Fitness Challenge

Mit der Quarantäne Fitness Challenge möchte ich einen solidarischen Beitrag leisten und den Menschen eine praktische Lösung bieten um sich zu Hause weiterhin fit zu halten und dem Lagerkoller zu entfliehen.

Dafür stelle ich meine Erklär -und Workout Videos gratis zur Verfügung. Die Videos haben zudem einen recht unterhaltsamen Aspekt.

Werde einfach Mitglied in der öffentlichen QFC Facebook Gruppe! Viel Spass bei den Workouts

Für wen ist dieses Event das Richtige?

Alle , die sich zu Hause körperlich FIT halten möchten, ohne große Ansprüche, lange Erklärungen oder Gerede.

Für Alle, die auf effektive Body Weight, HIIT oder Mobility Workout Videos stehen

So läuft das Event bei mir ab

Einfach Mitglied werden in der QFC Gruppe – hier der Link

So profitierst du von der Teilnahme

Das ganze ist eine GRATIS Dienstleistung für mehr Fitness, Gesundheit und Abwechslung im Alltag zu Hause

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