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Ort

(S) Haus der Gesundheit
Köstendorfer Landesstrasse 6, 5163 Mattsee

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Datum

04. Sep 2020
Expired!

Uhrzeit

13:30 - 16:30

Preis

68,00€

IMPULS-Seminar zur Entspannung

Von der AN- in die ENT-SPANNUNG

Wer kennt das nicht, wenn die Anspannung überhand nimmt!?

Dann hilft es auch nicht, sich passiv wie z. B. mit einer Massage zu entspannen. Es gilt dann, die Ruhe aktiv zu suchen, zu üben und zu intensivieren, geradeso wie wenn man einen Muskel durch Kraftübung stärkt.

Daher sollte Entspannung ebenso zu unserem Alltag gehören wie Anspannung.

90% aller Erkrankungen haben ihre Wurzel in dauerhaftem Stress und Anspannung, bei fehlender Entspannung!

Für wen ist dieses Event das Richtige?

Für alle jene, die mal wieder entspannen möchten, abschalten vom Alltag und den Stress hinter sich lassen!

So läuft das Event bei mir ab

In diesem Impuls-Seminar zeige ich Dir eine Vielzahl unterschiedlicher Verfahren, die Dich entspannen lassen, Du zur Ruhe kommst und sich positive Gedanken wieder bei Dir einstellen.

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So profitierst du von der Teilnahme

Ist der Rhythmus und stete Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung nicht gegeben, dann wirst Du erst schlapp und antriebslos, und später möglicherweise auch noch krank.

Was liegt also näher, als sich nicht nur theoretisch mit Entspannung zu beschäftigen, sondern systematisch Entspannungstechniken zu lernen und diese im Alltag dann auch anzuwenden?

Denn nur dann kommst Du in einen gesunden Lebens-Rhythmus und diesen Wechsel zwischen den Gegensätzen (An- und Entspannung) benötigen wir als Impulsgeber für unsere Lebensenergie.

Damit Du dein Leben entspannt genießen kannst und die Hektik, der Stress des Alltags dir nichts mehr antut.

Fotocredits: (c) Eva Stallinger, Canva, © Dmytro Flisak – stock.adobe.com

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