Man kann sich Stärken und Tugenden erarbeiten – sich aneignen. Anhand der „7 Todsünden“ möchte ich dir hier den Wandel mit Hilfe von Atma Kriya Yoga beschreiben – hin zu göttlichen Qualitäten. Für eine besssere individuelle Lebensqualität.
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Stress und Stressbewältigung: 4 Wege, damit der ungeliebte Begleiter mal Pause hat
Stress ist da – und er ist ein unbeliebter Begleiter. Ich zeige dir wie er entsteht und biete dir verschiedene Techniken, wie du ihn bewältigen kannst.
Der Verstand – dein Freund und Feind
Unser Verstand kann unser bester Freund sein, wenn wir ihn unter Kontrolle haben, gleichzeitig aber auch unser größter Feind, wenn er uns unter Kontrolle hat.