lernleben-Gesundheitsblog
Wieder mehr auf sich selbst achten. Regelmäßig bewegen. Gesund ernähren. Du gehörst zur Gruppe der Frauen ab 40 und wünschst dir genau das? Dann fang jetzt damit an!
Heidi Sojer informiert über Clean eating. In ihrem Workshop informiert sie dich über diesen natürlichen Zugang zu unseren Lebensmitteln. Mach mit bei der 40-Tage-Clean-Eating Challenge.
Heidi Sojer musste mit 40 ganz neu anfangen. Heute möchte sie andere Frauen motivieren – für ein bewegtes, gesundes Leben. Wenn man die Probleme selber kennt, ist es oft einfacher Lösungen zu finden.
