Lernleben-Gesundheitsblog

Ja, das gibt es tatsächlich. Erfahre die Wirkungen von Yoga Nidra – ein Wunder der Entspannung.

Gerne kannst du es jetzt kostenlos online erleben. Bitte klicke dazu hier.

Ein herzliches Hallo!

Mit Yoga ohne Bewegung meine ich Yoga Nidra, auch Schlaf des Yogis genannt. Du liegst ganz bequem auf deiner Matte und ich führe dich in einen unbeschreiblich entspannten Zustand voller Leichtigkeit.

Dein Körper erfährt Regeneration und alle deine Zellen lächeln dir zu. Klingt das nicht wundervoll?

Dein Geschenk

  • Besonders tiefe Entspannung
  • Regeneration für Körper, Geist und Seele
  • Reduzierung von Stress, innere Unruhe und Ängsten
  • Besserer Schlaf
  • Wunderbare Gelassenheit bei regelmäßiger Praxis
  • Bessere Konzentration
  • Mehr Energie im Alltag
  • Positiver Leitsatz für dein persönliches Wachstum

 

Man sagt sogar, dass dreißig Minuten Yoga Nidra so entspannend wirken wie drei bis vier Stunden Schlaf.

Gönne dir einen Kurzurlaub, ohne in die Ferne zu reisen. Das alles ist möglich und möchte dich bereichern.

Ich hatte auch schon Rückmeldungen, wie „Ich hatte das Gefühl zu schweben.“ Genau das wünsche ich dir und deshalb schenke ich dir einmal im Monat eine kostenlose Yoga Nidra Einheit online über Zoom. Anmeldung gerne hier und weitere Infos bekommst du hier.

Alles Liebe für dich und ich freue mich von ganzem Herzen, wenn wir uns bald online sehen.

Namasté

Deine Elisabeth

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