Lernleben-Gesundheitsblog

Die globale Pandemie durch den Corona-Virus lähmt unsere Gesellschaft. Angst und Unsicherheit macht sich immer mehr in den Köpfen der Menschen breit. Als Mentaltrainings-Akademie mit integrierter Augenschule möchten wir mit diesem Beitrag Hilfestellung leisten, um die negative Informationsflut besser verarbeiten und bewältigen zu können. Motto: Bleiben Sie geistig vital! Versuchen Sie mit der richtigen inneren Einstellung und mit Hilfe der Optimierung Ihrer Gedankenkraft gesund zu bleiben.

Der positiv ausgerichteten, mentalen Einstellung in Form von Optimismus, Zuversicht und Ausdauer kommt dabei eine maßgebliche Rolle zu. Sollte die Aktivierung der natürlichen Selbstheilungskräfte mit Hilfe gezielt eingesetzter Gedankenkraft gelingen, so fördert dies erheblich die Stärkung bzw. Verbesserung der körperlichen Konstitution.

 

Stärkung des Immunsystems

In Zeiten dieser enormen mentalen und körperlichen Belastungsphase, ist es von immenser Wichtigkeit, der Stärkung des Immunsystems vermehrte Aufmerksamkeit zu widmen. Es benötigt gerade jetzt eine besondere Optimierung unseres mentalen Selbstheilungs-/ Regenerations-Systems: eine bestmögliche, intensive Aktivierung unserer Lebensgeister ist das Ziel.

 

Bewusstsein schafft Realität

Mit der beigefügten Übung können negative Gedanken, Ängste und Unsicherheiten durch die eigene mentale Vorstellungskraft in Positivität umgewandelt werden.

Nach dem Motto: „Bewusstsein schafft Realität“ ist es möglich, aus dem negativen Gedankenkarussell, das uns von außen impliziert wird, auszusteigen und unsere persönliche Zukunft voller Lebensfreude, Optimismus und Zuversicht zu gestalten.

Diese, in der Audioanleitung beschriebene Mentaltrainings-Übung sollte ca. 2-3 mal am Tag durchgeführt und visualisiert werden, mindestens für die nächsten 7 Tage bzw. nach Bedarf.

Du hast Fragen? Dann kontaktiere uns.

Deine Uschi Keen & Alfred Mühlbacher

fotocredits: ©Krakenimages.com – stock.adobe.com

 

Übung: Positivität durch Mentalkraft

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